Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

Buah Strawberry merupakan buah yang Merah Merekah bila sudah masak, aneka macam bawah umur yang tertarik dengan Kecantikan dari buah yang satu ini, namun tak jarang juga bawah umur yang sekali memakan buah Strawberry ini mereka jadi gak tertarik lagi,hehe
buah kecil mungil ini ternyata mempunyai kandungan yang bagus untuk kesehatan badan manusia, oleh lantaran itu pada kesempatan kali ini saya mencoba untuk membahas mengenai Manfaat Buah Strawberry buat teman-teman pembaca blog Khasiat Tumbuhan ini, agar saja nantinya bisa menambah wawasan ya.

Buah Strawberry merupakan buah yang Merah Merekah bila sudah masak Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan
Ilustrasi Buah Strawberry

Nah untuk yang memang sudah ingin tau dengan Khasiat Buah Strawberry ini, yuk kita pribadi saja lihat 6 Kandungan yang terdapat pada Strawberry yang bermanfaat untuk Kesehatan kita.

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

1. Manfaat Buah Strawberry Kesehatan mata
Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari bisa menurunkan risiko degradasi mata, demikian berdasarkan Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.

2. Khasiat Strawberry Kesehatan kulit
Antioksidan berjulukan asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Kaprikornus selain memakai krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.

3. Manfaat Strawberry Kesehatan otak
Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian menunjukan bahwa konsumsi strawberry berkaitan dekat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

4. Khasiat Buah Strawberry Kesehatan jantung
Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry yaitu kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

5. Khasiat Strawberry Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem imun Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya yaitu kanker payudara.

6. Manfaat Buah Strawberry Untuk Ibu Hamil
strawberry juga mengandung asam folat yang diharapkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berguna mencegah bayi lahir cacat.

Demikian artikel singkat ini, mulai kini ada baiknya kita jangan ragu untuk mengkomsumsi buah yang satu ini, jangan lupa untuk membagikan artikel menarik ini kepada teman-teman anda semua melalui media umum menyerupai facebook dan juga twitter, terima kasih banyak.